明嘉靖年间倭寇猖獗，嘉靖帝任命朱纨统领浙江军务铲除倭寇，见武官周立德不堪大用，征调有勇有谋的俞大猷将军。俞召集武林高手伍继园伍若诗夫妇、王世科、卢少棠及谋士汤克俭等六人上任，乔装商旅遭遇剪径蟊贼活捉浪人，拷问无所得转而故意放走引蛇出洞。笛声传讯围棋示意，七人奋力厮杀却又放走部分倭寇，却因周抢功拦截未能跟踪到巢穴。老李发现观察使林懋和的管家林通勾结倭寇，俞警告朱已晚，朝贡的施南土司遇害。伍氏夫妇俘虏返回现场取财物的林通，逼林懋和在祠堂见面。林懋和叫来倭寇灭口不成只能引见许栋，夫妇乘船登岛小现身手，但博多津要求用俞作投名状。夫妇假装暗杀俞却被探子识破，但博多津将计就计欲在岛上伏杀。海盗大队绕后偷袭踏入陷阱，俞本占上风却因周按兵不动陷入苦战，数人牺牲才俘虏许栋。博多津率队跑路，伍继园拦截与其同归。